Poils incarnés : causes et routine d'exfoliation douce

Les poils incarnés sont un désagrément fréquent après le rasage, l'épilation ou la cire. Le poil, en repoussant, se recourbe et s'enfonce dans la peau au lieu de sortir à la surface. Résultat : une petite bosse rouge, parfois douloureuse, et une marque sombre qui persiste. Heureusement, une routine régulière et douce permet souvent d'en limiter l'apparition.

Pourquoi le poil s'incarne

Le poil est un fil fin qui pousse à travers le follicule. Lorsque la peau est épaisse, sèche ou recouverte de cellules mortes, le poil peut ne pas parvenir à la surface. Il se courbe alors, perce la paroi du follicule et repart vers l'intérieur. Les zones les plus concernées sont celles où les poils sont frisés et où les frottements sont fréquents : le maillot, les aisselles, la nuque et les jambes.

Le rasage à contre-sens, les lames usées et le fait de tirer sur la peau pendant l'épilation favorisent également ce phénomène.

Exfolier sans agresser

L'exfoliation élimine les cellules mortes qui obstruent les orifices pilaires. Elle doit cependant rester douce. Un gommage trop agressif ou trop fréquent irrite la peau, ce qui peut aggraver le problème et laisser une trace pigmentée.

Un savon légèrement gommant, utilisé quelques fois par semaine sous la douche, peut suffire. Massez la zone concernée en mouvements circulaires, sans appuyer, puis rincez à l'eau tiède.

Une routine simple à adopter

Après la douche, séchez la peau en tamponnant. Appliquez une crème hydratante non grasse pour assouplir l'épiderme. Lors du rasage, humidifiez la peau, utilisez une lame bien aiguisée et suivez le sens de pousse du poil.

Si un poil incarné s'enflamme, ne le forcez pas avec une aiguille. Laissez la peau se calmer, et consultez un professionnel si la zone devient très douloureuse, chaude ou purulente.

Il arrive que la peau réagisse malgré tout. Dans ce cas, le plus simple est de mettre en pause le gommage pendant quelques jours, de laisser la zone respirer et de revenir progressivement à votre routine habituelle. Cette pause est souvent plus efficace qu'une multiplication des soins.